La gratitud es un sentimiento que nace cuando una persona recibe de otra, un estímulo beneficioso a través de un gesto o una acción, produciendo en la primera el deseo de reconocerlo con palabras y hechos. Provoca en los seres humanos alegría, unión, e incluso emoción. También se puede sentir al tener en cuenta cada aspecto positivo que la vida nos regala día a día.

«Gracias» es la palabra que se utiliza para reconocer el bien que se nos ha podido aportar. Una expresión muy importante que implica educación y que alegra al ser escuchada, puesto que de usarse de forma honesta significa que el acto realizado ha sido valorado y, por tanto, también a la persona o personas que lo han desempeñado.

Pero escucharla no ha de ser el objetivo. La alegría en los demás es el verdadero fin y probablemente su gratitud exista aún sin expresarla en ese momento. En muchas ocasiones, nuestro cuerpo crea una sensación de obligación o deuda hacia la persona que nos ha beneficiado, queriendo igualar una teórica balanza de acciones de la una por la otra.